Diario di p*rita, 14 mar 19

buondì

1617 kcal Gras: 35,56g | Prot: 129,73g | Carb: 188,73g.   Colazione: Nestlé Latte Condensato, Tè (Infuso), Instant Oats, Albume d'uovo Pastorizzato, Lievito Vanigliato per Dolci, Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Uovo, Pecorino, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, Gran Pavesi Le Sfoglie Classiche, Peperoni Rossi Dolci, Instant Oats, Latte Calcium Plus, Farina di Cocco Ch, Proteine Whey, Yogurt Greco Total 0%, Banana. Snacks/Altro: Tè (Infuso), Pavesini Pavesini al Cacao. Di più...
147 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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