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ieri 21 marzo dieta gg in..allenamento bike 6 ore
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 29,69g | Prot: 120,00g | Carb: 274,25g.
Colazione: Solidal Coop Miele Millefiori, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Pane Integrale. Pranzo: Milbona Skyr Vaniglia, Banana, Hahne Muesli Hahne, Watt The Big Bar. Snacks/Altro: Britti Gallette di Mais, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Bottoli Schiacciatine al Rosmarino. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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