Diario di alerassu, 11 mag 19

Non male 🤤. Pancake con proteine alla stracciatella,yogurt greco al cocco e granella di nocciole!!

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2688 kcal

Gras: 61,44g | Prot: 218,39g | Carb: 306,81g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Carrefour Miele Millefiori, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Fesa di Tacchino, Conad Mezze Penne Rigate, Sugo di Pomodoro, Arance, Matt Le Mais Bio, Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio, Bonduelle Iceberg, Aceto Balsamico. Cena: Matt Gallette di Mais Bio, Bonduelle Iceberg, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Life Granella di Nocciole, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Myprotein Impact Whey Protein, Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Fruyo 0% Banana, Banana. Di più...