Diario di Mel87Mel, 13 mag 19

Oggi ho provato questo gusto!!!

Non male!!! E almeno 17gr di proteine senza accorgermene ci sono benissimo 🙌

1625 kcal Gras: 46,62g | Prot: 108,69g | Carb: 182,75g.   Pranzo: Spumador Spuma, Grana Padano Migros, Gnocchi Zucca Migros Annas, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Tonno Rosa Migros , Gnocchi Patate Migros M. Snacks/Altro: Kinder Cioccolato , Isey Aperto Creme Brûlé. Di più...
1844 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...


Commenti 
😭😭😭 
13 mag 19 da utente: p*rita
Prova a guardare in qualche Avec 🙈 
13 mag 19 da utente: Mel87Mel
ciao mel 😘 in genere tu con cosa abbini questi tipi di yogurt che sono già aromatizzati? con fette biscottate, cereali, biscotti, ecc  
13 mag 19 da utente: Valentina00000
Ciao Valentina, io li mangio come merendina di metà pomeriggio e lo mangio così senza accompagnamento! 
13 mag 19 da utente: Mel87Mel
Grazie mel 😘😘😘🤗 
13 mag 19 da utente: Valentina00000

     
 

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Storia del Peso di Mel87Mel


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