Filetti di pesce surgelati... Oltre al loro sapore, non sapore 🙄, come fate a misurare il loro peso prima di cucinarli dato che sono una lastra di ghiaccio? Stasera ho misurato 380g di filetto (2 tranci), ed alla fine mi sono ritrovata con scarsi 170g (peso da crudo scongelato).
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1508 kcal
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Gras: 31,62g | Prot: 113,45g | Carb: 206,36g.
Colazione: Fragole❣️, ViviSano (Biscotti Integrali)🍪❣️, 🍞Fette Biscottate Integrali❣️, 🍨 YOGURT Magro Bianco MILK❣️, 🥚 TUORLO d'uovo❣️, 🍳Albume d'uovo❣️, 🍏Mela❣️, Semi di Canapa Sevenhills☘️❣️, 🥜 Mix di Frutta Secca❣️, 🍫Cacao Amaro❣️, 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella. Pranzo: Latte di Masseria Ricotta Forte🧀❣️, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere)❣️, Spinaci Pesati Crudi❣️, Le Naturelle Albume Uovo❣️, insalata cotta❣️, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino❣️, De Cecco Pasta Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt❣️, Orogel Minestrone Leggerezza❣️, 🌵Zucchine alla griglia❣️, 🍅Pomodori❣️, Aceto o succo di limone, Aglio e zenzero🌰❣️, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate❣️. Cena: Cipolle Rosse, Latte di Masseria Ricotta Forte🧀❣️, Semi di Canapa Sevenhills☘️❣️, Finocchio Crudo❣️, Finocchio cotto❣️, Fiori di Zucca/Zucchina💐❣️, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska❣️, Pane di Segale(Tre mulini)❣️, Insalata mista (2.2carbo)❣️, 🌵Zucchine❣️, 🍅Pomodori❣️, Aceto o succo di limone❣️, Aglio e zenzero🌰❣️, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva❣️, 🐚Alghe Essiccate❣️. Snacks/Altro: Carosello, Limone 🍋, Sedano❣️, Lupini in Salamoia, Frutta Secca (PreNanna) 🥜❣️, Finocchio Crudo❣️, Zucchine❣️, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. Di più...
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1169 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Commenti
Io da questo punto di vista non ho problemi chiedo al ragazzo della genepesca di prendermi un pezzo che scongelato sia della grammatura che mi serve e bene o male mi accontenta sempre
14 mag 19 da utente: wertyuii
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prendo i cuori di filetti merluzzo i&J 4 pezzi totale 400gr, quindi ogni pezzo 100gr :)
15 mag 19 da utente: Elena9685
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compro fresco, peso, scrivo peso su sacchetto, congelo, scongelo, mangio. stessa cosa anche con carne😉
15 mag 19 da utente: FatFranca
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Devi ovviamente tenerlo presente. Il ghiaccio pesa
15 mag 19 da utente: amelia3110
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@Amelia, si, so che il ghiaccio pesa, perciò chiedevo se voi avevate un metodo per sapere da congelato quanto pesava il filetto...! @FatFranca, anch'io quando lo compro fresco e devo congelare lo avvolgo nella pellicola e ci scrivo la grammatura... Solo che quando si comprano prodotti glassati col ghiaccio è difficile fare una stima del peso... Ho anche provato a fare una proporzione, poiché sulla confezione c'è scritto ad esempio: 500g- 375g a peso senza la glassatura, ma... Una volta scongelato e pesato non mi sono ritrovata...
15 mag 19 da utente: Francesca Lucafo
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Io vado ad occhio ormai!!! So circa qnt pesano. Se è fresco e congelo no problem se tipo i filetti di merluzzo già congelati.. Ho capito che 150 sono circa tot di filetti e faccio così
15 mag 19 da utente: amelia3110
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Io quando pesavo il pesce se era congelato prima lo scongelavo nell'acqua con la sua confezione poi dopo che si era scongelato lo pesavo xD
15 mag 19 da utente: Valentina00000
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@Valentina, si forse quello è il metodo migliore, solo che molte volte o ne scongelo poco oppure troppo e non so come consumare la parte di più...! Comunque sia sempre meglio comprare prodotti freschi e poi magari congelare porzionato...! Grazie a tutte😊
15 mag 19 da utente: Francesca Lucafo
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Io in genere anche se è un Po di più lo mangio uguale Xd 😁 comunque hai ragione, è meglio quello fresco, ha più sapore 😋 quello surgelato lo prendo solo quando non c'è quello fresco a casa e mi accontento xD
15 mag 19 da utente: Valentina00000
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Nella confezione dovrebbe esserci il peso al netto della glassatura (surgelati). Se non vi è allora il peso totale da scongelato varia di quel 5/10%. Quantità irrisorie insomma.
15 mag 19 da utente: marcomanca1
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@marco, si la confezione riporta 500g (375g al netto della glassatura), ma posso garantirti che da scongelati pesavano molto meno di 375g. Saranno stati poco più di 250g... Alla fine era tutto ghiaccio!
15 mag 19 da utente: Francesca Lucafo
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Allora evita come la peste quella marca. Ogni tanto altroconsumo parla di queste bastardate ai danni del consumatore.
15 mag 19 da utente: marcomanca1
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Infatti @marco, l'ho acquistato per la prima volta e credo mai più...non solo per il discorso quantità, ma il sapore (anche se speziato e condito a dovere) davvero insulso...! Io abito sul mare e qui c'è sempre pesce fresco appena pescato... Non so come mi sia venuto di acquistare quelle schifezze...!
15 mag 19 da utente: Francesca Lucafo
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Eh, se hai il pesce fresco punta su quello. Io sono quasi obbligato a ripiegare su quello del banco frigo, vivendo in montagna.
15 mag 19 da utente: marcomanca1
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Infatti il pesce fresco ha proprio un altro sapore. Io prendo quello surgelato per praticità perché la mia famiglia non ci fa tanto con il pesce, mangiano più la carne 😑 quindi quando lo prendono fresco non fanno le scorte, lo comprano solo per.la cena o il pranzo e quindi finisce subito
15 mag 19 da utente: Valentina00000
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Io mangio pesce quasi tutto i giorni e per praticità è molto più comodo quello congelato poi 1/2 volte a settimana prendo quello fresco tutt’altro sapore ovviamente 😋 ma devo dire che a me non dispiace per niente quello della genpesca o della Findus
15 mag 19 da utente: wertyuii
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Direi che quello della Findus sia il migliore 😍 hai ragione
15 mag 19 da utente: Valentina00000
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Storia del Peso di Francesca Lucafo
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