Diario di ValentinaGym94, 30 mag 19

Grande Dario ahah 

Adesso a quale sei pero??  

Alle seconda  

Scusate l’ignoranza ma queste percentuali a cosa si riferiscono? 

Massa grassa 

Grazie 😊 la mia massa grassa è al 21% ma non sono per niente come la signorina della foto 😅😢 

😂😂 mi sa che con me non vuole fare amicizia XDXD  

Wertyuii, come ti chiami? Mi pare dl brutto riferirmi a te con il nick Name, e poi è difficile da scrivere, comunque io mi ci ritrovo ho la bilancia quella che la misura e mi da al 19% non è attendibile però un pochino mi ci rivedo  

Io, solo per l'addome, ambisco alla prima. Però, come dice Dario, dove sceglie di collocarsi il grasso non è in relazione con la percentuale di BF (body fat). Se si è fortunate e si deposita nei punti giusti, chissenefrega della BF, ma io fortunata non lo nacqui.... E mi tocca sudare per ridistribuirla!! 😂  

Piacere mi chiamo fortuna 😊 io ho fatto la bia proprio il 25 di questo mese dalla nutrizionista quindi dovrebbe essere attendibile penso  

I miei punti critici sono le gambe e i glutei, ma lavorandoci in palestra ho imparato ad amarli 

Patrizia come te anch’io non sono nata con questa fortuna ci tocca faticare 💪🏼😅😅😅 

A me la parte superiore non posso negare di essere migliorata però c’è tanto da fare non ho ancora il fisico a cui punto  

Fortuna quanto sei alta? Abbiamo lo stesso peso.  

163 tu?  

Che pizza sono una nana in confronto a voi ☹️ 

Vale quanto sei alta?  

Forse perché in famiglia sono tutti alti e ho parecchie amiche più alte ma io mi considero bassa  

168 quindi pochissima differenza. Ma cmq avrei detto una bf più bassa la tua. Io ancora la debbo fare, ma sui siti (anche stranieri) per calcolarla con tutte le circonferenze e i dati fisici, mi da dal 18,50% al 19%. Sicuramente sarà più alta però.  

155, 😶