Diario di Hadden89, 15 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
85,7 kg Perso fino ad ora: 9,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1941 kcal Gras: 47,37g | Prot: 127,70g | Carb: 247,30g.   Colazione: Penny Market Marmellata di Fragole, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Prosciutto Crudo, Pomodorini, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Olive Nere. Cena: Philadelphia Original Philadelphia, Prosciutto Crudo, KV Nordic Salmone Scozzese Affumicato. Snacks/Altro: Torta di Ricotta, Banane, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
2718 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Hadden89


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