Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 48,61g | Prot: 80,34g | Carb: 111,51g.
Colazione: Mandorle, Sunsweet Prugne Secche, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Burro di Arachidi, Latte di Riso, Fiocchi d'Avena, Uovo. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Pasta al Pomodoro, Uovo. Cena: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Rucola , Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Cetriolo (con Buccia), Uovo Sodo, Uovo Sodo, Avocado, Pane di Segale. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yulia Sirota
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