Si Vale ottimo! 😋 buon pranzo
24 lug 19 da utente: sara96_
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Grazie 😘😍 anche a te un grosso abbraccio
24 lug 19 da utente: Valentina00000
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24 lug 19 da utente: Airone.vr
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24 lug 19 da utente: marcomanca1
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No airone, xD per mangiare come piatto unico
24 lug 19 da utente: Valentina00000
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Marco ho fatto bollito una patata, poi dopo ci ho messo 1 scatola di tonno di 112 gr, 3 pomodori e mezza cipolla 2 cucchiai d'olio sale e origano poi dopo l'insalata mi sono mangiata 2 fette di anguria tagliate a triangolo xD non so se è molto 😵 non contando più le calorie non so valutare ad occhio. Ora a merenda una pesca grande e 100 ml di latte parzialmente scremato
24 lug 19 da utente: Valentina00000
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Ottimo accostamento come ingredienti. Io più che 100 ml di latte , se hai in casa , avrei fatto la pesca con uno yogurt. 😉
24 lug 19 da utente: maurizio_costanzo59
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Ottimo piatto unico, ma 1 patata è un po' pochino, puoi aumentare senza problemi 😉
24 lug 19 da utente: Laura4481
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Maurizio :) ciao anche io optavo per lo yogurt ma già ne mangio un po a colazione ☺ giusto per cambiare un po'
24 lug 19 da utente: Valentina00000
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Laura è vero però a me le patate mi riempiono troppo 🤣🤣 con 1 sto apposto 🙂🙂
24 lug 19 da utente: Valentina00000
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Vale, secondo me è un po' pochino, soprattutto perché non devi perdere peso. Io quelle dosi le uso per condire un etto e mezzo di pasta
24 lug 19 da utente: Airone.vr
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Stesso menù questa sera 🤣🤣🤣 ma 700 gr patate.. 56 gr tonno e 150 gr pomodori 😂😂😂
24 lug 19 da utente: fit.sabri
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@Airone ciau bella 🤗😘 allora la prossima volta aumenterò un po con le patate 😉
25 lug 19 da utente: Valentina00000
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@fit Sabri 😂😂😂 stesso pasto e dosi invertite
25 lug 19 da utente: Valentina00000
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25 lug 19 da utente: Airone.vr
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