Diario di L'Ispanico, 24 lug 19

Farro melanzane sgombro pomodorini basilico e menta

2544 kcal Gras: 61,38g | Prot: 155,60g | Carb: 349,92g.   Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Plasmon Biscotto, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Banane. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Soia Cotta a Vapore, Anguria, Delizie del Sole Farro Perlato, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sibamba Arachidi Tostate, Coop Prugne Gialle, Forno San Gabriele Frise di Grano (Integrale), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela, Hero Marmellata Light Albicocche, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Di più...
317 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Anche se in ritardo buon appetito 😋 
24 lug 19 da utente: wertyuii

     
 

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