Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4146 kcal
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Gras: 142,35g | Prot: 205,76g | Carb: 500,76g.
Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Banane. Pranzo: Anguria, Parmigiana di Melanzane, Land Ricottine, Zucchine, Voiello Penne Rigate, Funghi Champignon. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Seppie, Polipo, Vino Bianco da Tavola, Taralli, Pane Bianco, Mozzarella di Bufala, Polar Salmon Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Barilla Pesto alla Genovese, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Altro: Doemi Biscotti senza Zucchero Olio Extravergine, Susine, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mela. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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