Diario di Francesca Lucafo, 31 lug 19

Ma secondo voi sono davvero calamari? Questo è un piatto che prendo spesso al giapponese con il nome di "calamari con verdure"...

1553 kcal Gras: 30,57g | Prot: 113,67g | Carb: 206,47g.   Colazione:  ⭐⭐TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Crownfield Bran Sticks, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Fette Biscottate le Integrali, Albume d'uovo Fresco🥚, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro. Pranzo:  Gamberetti 🦐, Funghi Champignon (Delizie del Sole) 🍄, Albume d'uovo Fresco🥚, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere), Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate, Zuppa di i legumi💕 mercoledì. Cena: Albume d'uovo Fresco🥚, Base secondo con funghi e spinaci❣️, Fiori di Zucca/Zucchina💐, Albume d'uovo Fresco🥚, Tuorlo d'uovo, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. Snacks/Altro: Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Pesca, Carosello o Cetriolo 🥒, Limone 🍋, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Orogel Zucchine a Fette, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. Di più...
1256 kcal Esercizio: Ellittica - 30 minuti, Step (Stepper) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Anche al cinese li fanno così, e sono calamari da quanto ne so 
31 lug 19 da utente: Forrest73
Sarà che li riempiono di spezie e salsa di soia ma di calamaro non danno proprio nulla! 
31 lug 19 da utente: Francesca Lucafo
😯 non li ho mai visti certo è una vita che non vado dal cinese e giapponese 🙈 sembra un piatto buonissimo 🤤🤤😋 
31 lug 19 da utente: wertyuii
io li ho mangiati tante volte, al cinese, insieme al bambù e alle verdure con la salsa di soia. Son buoni, ma hai detto bene, non sembrano proprio calamari 
31 lug 19 da utente: Forrest73
Madonna sono calamari...la forma è data dal modo particolare di tagliarli a crudo....poi in cottura...si ritirano arricciandosi 
31 lug 19 da utente: Saraluna1987
Sono proprio degli artisti 😍 
31 lug 19 da utente: wertyuii
É che calamaro sarebbe?? Una razza diversa  
01 ago 19 da utente: amelia311
Amelia un calamaro normalissimo....tagliato in modo originale  
01 ago 19 da utente: Saraluna1987

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Francesca Lucafo


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.