...e niente poi tu sei in cut e hai fame già da un paio d'ore e ti aprono le paste in ufficio. Pure con la ricotta. E profumano. Maledetti. Non mi avrete. :)
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1431 kcal
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Gras: 29,50g | Prot: 124,85g | Carb: 163,20g.
Colazione: Lamponi Inran, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Choko Loco, Baule Volante Farina di Cocco, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Wasa Original, Fage Yogurt Greco Total 0%, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori. Cena: Maremundi Code di Gambero Argentino, Sahara Cous Cous di Semola di Grano Duro, Zucchine Inran, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Hero Marmellata Light Albicocche. Di più...
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2245 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Commenti
06 ago 19 da utente: Barbyna
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davvero!! adesso li denuncio per molestie :)
06 ago 19 da utente: Elena9685
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Elena, corri dalla parte opposta così veloce che manco Forrest Gump!
06 ago 19 da utente: s.arya89
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non posso correre la mia scrivania è qui!!! sto seduta e faccio ooooohmmmmmm!!
per fortuna ho delle colleghe golose, potrebbero finire in fretta ahahahha
06 ago 19 da utente: Elena9685
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🤤🤤🤤🤤🤤😍😍😍😍 come fai a resistere? 😋😋😋
06 ago 19 da utente: wertyuii
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Io cederei....una sola magari ma cederei...non riesco a resistere ai cestini di frutta 🤩🤩
06 ago 19 da utente: Laura4481
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Elena vai tranquilla.......non lo dico a nessuno 🤭
06 ago 19 da utente: agostino082
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sì ma pure te che vai a farci questa foto sei proprio masochista !!! 😂😂😂
06 ago 19 da utente: And®e
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io a sto giro taglierei altrove 🤪
06 ago 19 da utente: p*rita
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06 ago 19 da utente: nimalo
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Per fortuna che a me i dolci non piacciono tanto: mi infastisce un poco l'odore di crema pasticcera, di sfoglia, di burro, di cioccol... ciomp, gnam, scronch... che stavo dicendo???
06 ago 19 da utente: ci ci ci
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a me volevano regalare delle gallette al cioccolato bianco xD ste cose mi succedono sempre e solo quando sono a dieta
06 ago 19 da utente: Hadden89
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@isi volevo così potete condividere la mia sofferenza
06 ago 19 da utente: Elena9685
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eeeeeeh ragazze ho molta forza di volontà! allenata negli anni ahahahha
più che altro vorrei fare la brava due settimane ancora per poi godermi le ferie in santa pace..nel week-end comunque mi concedo i miei sfizi, ma non posso tirare troppo la corda!
06 ago 19 da utente: Elena9685
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06 ago 19 da utente: Elena9685
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@hadden non puoi prenderle e nasconderle fino al momento opportuno? :)
06 ago 19 da utente: Elena9685
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Elena, capisco bene... Ieri vassoio simile nella hall della palestra, per festeggiare il compleanno di non so chi...ho resistito e sono scappata 😂😂💪💪💪
06 ago 19 da utente: s.arya89
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Ma se mangi un pasticcino ora e diminuisci lo sgarro poi non è mancanza si volontà... è fare scelte ponderate 🤣
06 ago 19 da utente: p*rita
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ma infatti, so che volendo potrei rinunciando ad altro, ma il problema è che non mi va di rinunciare ad altro! (che poi non chiamo sgarro, intanto perché lo conto e poi perché non mi piace come concetto)
preferisco tenermi le calorie per il week-end quando me le godo molto di più!
06 ago 19 da utente: Elena9685
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Brava S.Arya!! che poi ti dirò...stamattina con la fame di metà mattina è stata dura! ora con il mio bel pranzo nel pancino sono già molto meno tentata :)
06 ago 19 da utente: Elena9685
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