Diario di ClaudiaSpezia, 15 ago 19

Buon Ferragosto.
Oggi relax totale. 😀

1856 kcal Gras: 100,75g | Prot: 57,78g | Carb: 185,51g.   Colazione: Sciroppo d'acero, Esselunga Pancake, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Pranzo: Tortilla Chips Gusto Nacho, Salsa Tortilla Chunky Mild, Gran Biraghi Biraghini, Epiros Original Feta, Pomodori, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Pane Bianco, Focaccia Genovese, Scamorza, Philadelphia Philadelphia Light. Snacks/Altro: Pompadour Fredde Infusioni Lampone & Limone, Nocciole, Mandorle, Coop Prugne Secche, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, zucchero di canna, caffè. Di più...
1989 kcal Esercizio: Lavori domestici - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Buon ferragosto 😎⛱ siiiiii ❤️ relax 🥰🥰🥰 
15 ago 19 da utente: wertyuii
Buon ferragosto anche a te 🌞 idem! ❤ 
15 ago 19 da utente: Colpoditesta
Ma che occhi complimenti iiiii 
15 ago 19 da utente: amelia311
Grazie Amelia. :)  
15 ago 19 da utente: ClaudiaSpezia
Buon riposo e buona notteeee 
15 ago 19 da utente: iguanamen70
grazie auguri in ritardo anche a te :) 
16 ago 19 da utente: Armak74

     
 

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Storia del Peso di ClaudiaSpezia


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