Diario di L'Ispanico, 18 ago 19

riso integrale pomodoro cetriolo salmone origano timo erba cipollina e semi di papavero...si torna in riga!!

2062 kcal Gras: 56,50g | Prot: 131,35g | Carb: 256,22g.   Colazione: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Cena: Ciokcafè Cioccolato di MODICA (alla Vaniglia), Tre Mulini Crostini Integrali, Delizie del Sole Spinaci Surgelati, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Athena Filetti di Merluzzo Surgelato, Delizie del Sole Mais Dolce, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro:  Burro d'arachidi Ispanico, Uva Bianca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
250 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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