Diario di eraeleo, 04 set 19

qualche giorno di mal di testa e mi vedo dimagrita dal mese scorso:
-2 cm vita stretta
-6 cm fianchi
-0,5 cm polpaccio
-4,5 cm coscia

1376 kcal Gras: 70,18g | Prot: 83,92g | Carb: 107,03g.   Colazione: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Uva Bianca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Burro di Arachidi. Pranzo: Prozis Lean Bread Multigrain, Prozis Lean Bread Multigrain, Myprotein Impact Whey Protein, Burro di Arachidi, Probios Pasta di Lenticchie , Pasta Integrale Secca. Cena: Burro di Arachidi, Pesca, Olive Verdi, Formaggio Feta. Di più...
72 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Ottimo 😍 
04 set 19 da utente: wertyuii
Prendermi le misure da sola è un pò come viene ma si vede una sacco che sono calata 😎😎😎 oggi o domani mi peso 
04 set 19 da utente: eraeleo
Anche se secondo me è il metro il giudice migliore per ferificare I proprio progressi 😍 
04 set 19 da utente: wertyuii
no aspetta... in 1 solo mese sei calata così tanto? posso dire Sticazzi? 
04 set 19 da utente: p*rita
Si ma Rita sono 'tanta' mi sgonfio di botto poi resto costante per mesi. Poi penso di aver perso muscoloa anche, che va giù più in fretta... 
04 set 19 da utente: eraeleo

     
 

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Storia del Peso di eraeleo


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