Diario di ClaudiaSpezia, 19 set 19

Finché c'è sole c'è mare.
Alla regola non sfuggo. 😁
Pranzetto a base di insalata con feta e olive greche, più pane di segale e susine.
Ora caffettino.
Domani si lavora e bla, bla, bla.
Ma oggi relax. 😊

1219 kcal Gras: 47,70g | Prot: 75,26g | Carb: 124,32g.   Colazione: Mandorle, Fage Fruyo 0% Fragola, Tè (Infuso). Pranzo: Susine, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Epiros Original Feta. Cena: Uva Bianca, Penny Market Patatine Fritte, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Snacks/Altro: Valfrutta Succo di Pera, Coop Fichi Freschi, zucchero di canna, caffè. Di più...


Commenti 
Buongiorno ☀️ buona giornata di mare 🌊 e di relax 😎 ❤️❤️❤️❤️ 
19 set 19 da utente: wertyuii
Grazie e buona giornata anche a te. ❤ 
19 set 19 da utente: ClaudiaSpezia
Che meraviglia vivere al mare! :) buon relax, fai il pieno di sole! :) 
19 set 19 da utente: Devueltayvuelta
Che viso dolce!! ❣ 
19 set 19 da utente: Mel87Mel
e vai cosiiii😋😊 
19 set 19 da utente: Galaga69
Grazie! Siamo dovuti fuggire alle 4 perché ha iniziato a piovere, ma ho trovato due libri abbandonati su una panchina, diciamo che va bene anche così. :D 
19 set 19 da utente: ClaudiaSpezia
Bella 😊 
19 set 19 da utente: srdn71
 
19 set 19 da utente: Colpoditesta
^_^ Troppo carini.  
19 set 19 da utente: ClaudiaSpezia
Noi a Front non teniamo le susine, le lasciamo correre libere per le praterie.. 
19 set 19 da utente: Teoguitar

     
 

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