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Con la prima gravidanza sono arrivata a 87kg e con la seconda a 102!in meno di un anno sono scesa a 74,per poi arenarmi...ora combatto per raggiungere il mio peso ideale!Ecco qui la causa del mio squilibrio...ma anche il mio piú grande sostenitore...
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867 kcal
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Gras: 16,16g | Prot: 63,59g | Carb: 117,76g.
Colazione: Muller Bianco Zero %, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Pranzo: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Pomodori Rossi, Selex Fusilli Integrali Bio, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino con Erbette. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
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2376 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 11 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Pulizia - 30 minuti, Cucinare - 40 minuti, Riposare - 9 ore e 39 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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 Commenti
Grande!! Per essere arrivata dove sei adesso è segno di carattere... continua così!!!
Complimenti!!
Super anche il motivatore!!
23 set 19 da utente: iguanamen70
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Siete bellissimi 😍 buon percorso ❤️💪🏼❤️
23 set 19 da utente: wertyuii
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Tieni duro! 💪🏼 Che dolci ❤️
23 set 19 da utente: antonio.rasi
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Molto belli..
C'è tanto amore 💕 da
23 set 19 da utente: AMELY3110
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Storia del Peso di olacel87
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