Diario di olacel87, 23 set 19

Spadellata di spinaci e uova cotte pressocché al vapore

867 kcal Gras: 16,16g | Prot: 63,59g | Carb: 117,76g.   Colazione: Muller Bianco Zero %, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Pranzo: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Pomodori Rossi, Selex Fusilli Integrali Bio, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino con Erbette. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
2376 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 11 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Pulizia - 30 minuti, Cucinare - 40 minuti, Riposare - 9 ore e 39 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...


Commenti 
Buon appetito 😋 
23 set 19 da utente: wertyuii
Tutte tue le uova??  
23 set 19 da utente: AMELY3110
Spero di no😅 
23 set 19 da utente: Goanapsy
Assolutamente nooo!!! Sono 5 uova e un formaggino, in centro, per il mio bimbo 😊 Io ne ho mangiate solo due🤣😋 
23 set 19 da utente: olacel87
... Mi ero preoccupata!! Però ho immaginato!!! 😘 😘 😘  
23 set 19 da utente: AMELY3110

     
 

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