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29.9grassa /51.3acqua/34.7magra
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 86,91g | Prot: 76,48g | Carb: 100,99g.
Colazione: Bulletproof coffe. Pranzo: Cavolfiore, Pasta all'uovo Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Uovo. Cena: Provolone, Mela Annurca, Philadelphia Philadelphia, Coop Hamburger di Vitello, Spinaci, Aceto, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Pompelmo (Rosa e Rosso), Banana, Myprotein Proteine Isolate, Alpro Soya Latte di Soia. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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