Diario di Laura4481, 06 ott 19

Banana 🍌 pancake 🥞 con philadelphia active e melograno 😍🤤

1979 kcal Gras: 46,96g | Prot: 111,63g | Carb: 271,77g.   Colazione: Granarolo Latte Bio Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Alce Nero Frollini con Yogurt e Miele, Bertoncello Ciabattine Crackers, Buitoni Crostino Dorato, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Lattebusche Ricotta Fresca Magra, Milbona Skyr Lampone. Pranzo: Caffè Espresso, Alce Nero Frollini Mela e Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva,  Senape, Bollito di Manzo, Brodo di Carne, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . Cena: Pane all'olio con lievito madre, Sanremo Crema di Olive Taggiasche, Bertoncello Ciabattine Crackers, Bonduelle Songino , Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Certossa Crostini al Farro, Milbona Skyr Lampone, Pam Panorama Fette Biscottate Bio, Milbona Skyr Lampone, Banana pancake con albume, Melograno, Philadelphia Philadelphia Active, Molino Rossetto Farina di Riso, Uovo, Banana. Di più...
1829 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Buongiorno ☀️ buona domenica 🥰 e buona colazione 🤤🤤😋 
06 ott 19 da utente: wertyuii
Grazie Fortuna 🤗 colazione già fatta da un po', questo è il merendino 😁😁😁😁 
06 ott 19 da utente: Laura4481
Adoro la banana nel pancake 😍 
06 ott 19 da utente: Goanapsy
Goanapsy, era la prima volta che provavo...mi sono innamorata all'istante!!! 😍😍 
06 ott 19 da utente: Laura4481
Buonissimi!!! Li faccio anch'io ogni tanto con la banana e sono una bontà 😍 
06 ott 19 da utente: Colpoditesta
Marisa, che dosi usi tu? Io ho fatto 1 banana piccola con 1 uovo e 10 gr di farina di riso ed e è venuto spettacolare!!! 😍 
06 ott 19 da utente: Laura4481

     
 

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