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Con la febbre 🤒 c'è poco da fare, ho mangiato a cacchio oggi non colpendo i macros correttamente non so nemmeno dove trovar l forza per mangiare, ps inutile prendere multivitaminici quando arriva colpisce ed affonda la maledetta
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2147 kcal
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Gras: 62,42g | Prot: 132,33g | Carb: 246,02g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Albume d'uovo Coretto Vale 500Ml, Prozis Avena Istantanea. Pranzo: Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Carapelli Olio di Oliva, Filetto di Maiale. Cena: Ferrari Parmigiano Reggiano, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Zero Chips Barbecue Corrette. Di più...
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