Diario di Piuma77, 20 ott 19

Riso rosso, borlotti, germogli e carote saltate, olio, salsa di soia e semi di girasole, buona cena :)

1866 kcal Gras: 39,24g | Prot: 98,14g | Carb: 278,04g.   Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Myprotein Impact Diet Whey, Scotti Gallette di Riso Integrali. Pranzo: Zucca, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Semi di Girasole Sbucciati, Salsa di Soia, Carote, Scotti Riso Rosso Integrale, Esselunga Fagioli Borlotti Surgelati, Bonduelle Germogli di Fagiolo Mungo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso Integrali, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Wasa Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, Esselunga Noci Sgusciate, Activia Yogurt Naturale 0%, Anacardi, Mela, Activia Yogurt Naturale 0%, Banana. Di più...


Commenti 
Anche se in ritardo buon appetito 😋 
20 ott 19 da utente: wertyuii
@wertyuii anche a te😘 
20 ott 19 da utente: Piuma77

     
 

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