Diario di p*rita, 22 ott 19

giorno... buono un po' meno

2156 kcal Gras: 53,72g | Prot: 100,89g | Carb: 311,08g.   Colazione: Prozis Instant Oats Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Calcium Plus, Muller Yogurt Pistacchio 0%, Coop Cacao Amaro in Polvere, Tè (Infuso). Pranzo: Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto, Bonduelle Piselli Piccolini, Libera Terra Lenticchie Biologiche, Italiamo Pomodori Datterini, Cerreto Bio Bulgur di Grano Duro ai Carciofi. Cena: Magnum Double Salted Caramel, Ragù, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Tipi&Co Cosio Valtellino Nettare Mirtilli e Mele senza Zuccheri Aggiunti. Di più...
27 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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