Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 43,89g | Prot: 126,31g | Carb: 144,10g.
Colazione: Noci, Banana, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Pranzo: Lidl Zucca Delica, Salmone, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Minestra leggera, Prosciutto Cotto, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Noci, Mela Annurca, Pancake whey cioccolato banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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