Diario di p*rita, 11 nov 19

so bene che hanno luci, angolature, vista e tutto differente... ma stavo notando che tra la prima e l'ultima foto su fs oltre a un po' di muscolatura mostro anche un po' più di coraggio nel mostrarmi :) grazie soprattutto a voi

2209 kcal Gras: 85,35g | Prot: 92,30g | Carb: 257,05g.   Colazione: Perugina le Ricette Creative Nocciole, Mandorle e Uvetta, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Alpro Latte di Mandorla. Pranzo: Prozis Zero Pudding Cioccolato, Mulino Bianco Cracker Salati, Zucchero, Salsa di Soia, Carote, Germogli di Bambù Cotto (Grasso Aggiunto in Cottura), Uovo, Granchio. Cena: Cailler Creme Dessert Chocolate Au Lait, Mutti Passata di Pomodoro, Broccoli, Zarotti Filetti di Alici, Buitoni Gran Pizza. Snacks/Altro: Prozis Choco Butter Nutchoc, EuroCompany Radice di Maca, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Tè (Infuso), Coop Cocco, Mango. Di più...
26 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
No no sono foto vecchie... cmq sono a casa e a casa o ci sono 20 gradi o mi sparo un tabata x scaldarmi 😁 
11 nov 19 da utente: p*rita
💪🏻💪🏻💪🏻😻bravissima!! 
11 nov 19 da utente: micina85

     
 

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