Diario di Pasticcina88, 14 nov 19


1431 kcal Gras: 46,36g | Prot: 119,24g | Carb: 140,15g.   Colazione: Avocado, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Caco. Pranzo: La Finestra Sul Cielo Gomasio Bio alle Alghe, Porri, Scotti Riso Basmati Integrale, Quinoa, Grano Saraceno, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Cena: Verza, Parmigiano (Grattugiato), Coop Misto per Soffritto Tritato e Surgelato, Nervetti, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé. Snacks/Altro: Noci, Mela Annurca, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco,  Pancakes IRIS. Di più...



     
 

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