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Relax
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2625 kcal
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Gras: 73,74g | Prot: 211,42g | Carb: 254,48g.
Colazione: La Forneria Pane alla Segale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, La Forneria Pane alla Segale, Prozis Burro di Arachidi. Pranzo: Sondey Gallette di Riso, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Freshona Cuori di Carciofi, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Campo Largo Fagioli Rossi, Maia Albume d'uovo, Uovo. Cena: Panino da Hamburger o Hot Dog, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Maia Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di piero.ego
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