Diario di eraeleo, 27 nov 19

zan zan zan zaaaaaan
67,2 kg Perso fino ad ora: 10,8 kg.    Rimanenti: 8,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1456 kcal Gras: 53,10g | Prot: 95,53g | Carb: 141,85g.   Colazione: Succo d'arancia, Perugina Bacio. Pranzo: Succo d'arancia, Biovitagral Farina Grano Saraceno Bio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Albume d'uovo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Miglio Decorticato, Uovo. Di più...
145 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di eraeleo


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