Diario di p*rita, 29 nov 19

buongiorno

2716 kcal Gras: 116,50g | Prot: 189,89g | Carb: 213,25g.   Colazione: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Ovomaltine Crisp Müesli, Fage Fruyo 0% Caffè. Pranzo: Pollo Arrosto, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P., Sojasun Tofu alle Erbe. Cena: Bistecca di Manzo, Esselunga Patate Fritte Surgelate , Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Mulino Bianco Baiocchi (9,3g), Multipower Protein Delight Dark Chocolate Mocha, Milbona Yogurt Greco, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Enervit Proteine Whey, Prozis Oatmeal Nutchoc. Di più...
155 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Buongiorno ☀️ e buona colazione 😋 
29 nov 19 da utente: wertyuii
Grazie anche a te 
29 nov 19 da utente: p*rita

     
 

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