Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 44,90g | Prot: 123,60g | Carb: 137,29g.
Colazione: Curcuma, Mela Annurca, Proteine Whey. Pranzo: Zucchine Cotte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Nero Venere, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Ikea Food Pane Croccante di Segale e Crusca, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Scamone di Bovino, Finocchio Crudo, Spinaci, Bresaola. Snacks/Altro: Mela Annurca, Carote, Fage Total 0%, Pancakes IRIS, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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