Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 43,98g | Prot: 122,83g | Carb: 146,84g.
Colazione: Mela Annurca, Prugne, Mela Annurca, Proteine Whey, Cavolo Nero. Pranzo: Aglio, Avocado, Fagiolini Verdi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Panealba Sfarinatelli, McDonald's Caesar Salad con Pollo alla Piastra. Snacks/Altro: Mela Annurca, Noci, Wasa Integrale, Zucchero, Ricotta di Pecora, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Kiwi, Fage Total 0%, Wasa Fit. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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