Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 37,09g | Prot: 99,85g | Carb: 204,00g.
Colazione: Proteine Whey, Mela Annurca. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Patate Crude, Carote, Sedano, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Pizzamia Calzone Pomodoro e Mozzarella, Olive Nere, Alival Pecorino Toscano DOP Stagionato , Pomodorini Secchi, Cipolle, Spinaci, Pane Integrale. Snacks/Altro: Paneangeli Crema Chantilly, Favorina Panettone Cioccolato, Mela Annurca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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