Diario di p*rita, 17 gen 20

colazione x domani pronta: mezza bottiglia +fettamisù mango e limone e pops alle fragole. notte

2135 kcal Gras: 59,99g | Prot: 97,91g | Carb: 287,13g.   Colazione: Fuchs Pops al Miele e Fragole, Fage Fruyo 0% Mango, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Limone, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Pranzo: Prozis Avena Nutchoc, Ventura Datteri di Tunisia, Domino al Latte Monarc, Lievito Vanigliato per Dolci, Rapunzel Farina di Carrube , Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato, Parmalat Latte Calcium Plus, Proteine Whey, Yogurt Greco Total 0%. Cena: Funghi Porcini, Parmigiano (Grattugiato), Bresaola, Patatine Fritte fatte in Casa, Zucchero, Mozzarella per Pizza, Farina 00, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
22 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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