Diario di p*rita, 22 gen 20

buondì

1662 kcal Gras: 46,53g | Prot: 152,87g | Carb: 153,57g.   Colazione: Acqua, Mentha, Esselunga Banana, Fior di Loto Bacche di Goji Bio, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. Pranzo: Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Castellani Lenticchie Piccole,  Energy Milk 20G High Protein Pudding, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Salsa di Soia, Siggi's Skyr Lampone, Roast Beef, Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse, Esselunga Valeriana. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Canna, Tuorlo d'uovo. Di più...
29 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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