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1455 kcal
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Gras: 41,65g | Prot: 81,52g | Carb: 192,93g.
Colazione: Mele Fuji, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Quaker Fiocchi d'avena. Spuntino Mattutino: Bresaola, Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino. Pranzo: Avocado, Pane Integrale, Pomodori, Salmone Affumicato. Spuntino Pomeridiano: Torta di Zucca Light. Cena: Pane Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Radicchio Variegato. Snacks/Altro: Clementine. Di più...
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1618 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di marziana666
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