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Porridge pere e cioccolato.
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1377 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 76,71g | Carb: 159,76g.
Colazione: Pere Abate, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Quaker Fiocchi d'avena. Spuntino Mattutino: Bresaola, Misura Crackers Fibrextra Multigrain, Ananas. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Surgelata. Spuntino Pomeridiano: Ananas. Cena: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Surgelata, Formaggio, Doria Semplicissimi Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Bresaola. Snacks/Altro: Doria Semplicissimi Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Bresaola, Ananas. Di più...
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2044 kcal
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Esercizio:
Corsa - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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 Commenti
Buongiorno ☀️ e anche se in ritardo buona colazione 😋
27 gen 20 da utente: wertyuii
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27 gen 20 da utente: marziana666
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Storia del Peso di marziana666
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