Diario di p*rita, 14 feb 20

buondi

2104 kcal Gras: 78,73g | Prot: 151,69g | Carb: 190,38g.   Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa, Fage Fruyo Caramello. Pranzo: Instant Oats, Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Proteine Whey, Yogurt Greco Total 0%, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Trita Scelta di Bovino Adulto . Cena: Stagnati Frittelle Ripiene di Crema di Nocciole, Peperoni Arrostiti, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, il Molino Chiavazza Amizea Amido di Mais, Eridania Zucchero di Canna, Zucca, Uovo, Latte Calcium Plus, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Orata. Di più...
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Commenti 
Buongiorno ☀️ e buona colazione 😋 
14 feb 20 da utente: wertyuii
Buondi anche a te 
14 feb 20 da utente: p*rita
Come è il fruyo al caramello? Ogni tanto lo metto nel cestino poi lo rimetto giù per timore non sia buono.  
15 feb 20 da utente: Schieto
A me piace tantissimo 
15 feb 20 da utente: p*rita
Bah se lo dici tu mi fido 😁, proverò di solito come yogurt sfizioso andavo sul sicuro con quello alla stracciatella 
15 feb 20 da utente: Schieto
Cos’hai mangiato? 
15 feb 20 da utente: bonsaigirl1988
Ho fatto un tortino con farina di avena, canapa, albume e fage. Le quantità le trovate nel diario colazione. Ma come su vede dalle foto ne sono andati 2 parti nella colazione, 1 nel pranzo e 1 nella cena 
15 feb 20 da utente: p*rita
E ho accompagnato tutto con fage al caramello e 1 caffe 
15 feb 20 da utente: p*rita

     
 

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