Diario di p*rita, 15 feb 20

buon pranzo

1650 kcal Gras: 73,26g | Prot: 76,22g | Carb: 173,47g.   Colazione: Tè (Infuso). Pranzo: Noci, Raffaello Raffaello,  Muesli Rosa Cotto al Forno con Cuoricini di Cioccolato Bianco, Pedon Quinoa Tricolore, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone , Nestlé Kefir Gusto Fragola. Cena: Patatine Fritte fatte in Casa, Zucchine, Carciofi, Mais, Melanzana, Spinaci, Peperoni, Zucchero, Mozzarella per Pizza, Farina 00, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Snacks/Altro: Lamponi, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
57 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Buon appetito 😋 
15 feb 20 da utente: wertyuii
Che buono il raffaello🤤 il mio cioccolatino preferito in assoluto 🤤 
15 feb 20 da utente: ErreGii
Si. È il top 🔝 e io ho anche la ricetta x farli 😇 magari poi li ripropongo quelli fitt 
15 feb 20 da utente: p*rita
Ti prego se conosci ricette per rendere accattivante la quinoa dimmele, diverse sere fa me la sono fatta a parte e mentre la mangiavo quasi piangendo i miei se la ridevano :D Pensavo di farmi delle polpette prima o poi 
15 feb 20 da utente: SaSaSà
Io la adoro col formaggio... infatti è nascosto li in mezzo 🤭 
15 feb 20 da utente: p*rita
Oppure la uso anche per riempire le verdure insieme a un po' di pane e tonno. Grana x gratinare  
15 feb 20 da utente: p*rita

     
 

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