Diario di p*rita, 18 feb 20

e concludo a 1900. buona cena

1915 kcal Gras: 60,44g | Prot: 148,52g | Carb: 188,11g.   Colazione: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Prozis Instant Oats, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%,  Amaretti Morbidi di Mombaruzzo, Nescafe Classic. Pranzo: Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Valeriana, Harbour Salmon Co. Salmone Scozzese Affumicato, Philadelphia Philadelphia Active,  Energy Milk 20G High Protein Pudding, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lasagne di Carne. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Golosi e Croccanti (30g). Di più...
123 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Sembra molto gustoso! 
18 feb 20 da utente: Mel87Mel
Eh... la lasagna della nonna è il 🔝 
18 feb 20 da utente: p*rita
Buonaaaaaa 😋 
18 feb 20 da utente: wertyuii

     
 

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