Diario di p*rita, 06 apr 20

buona cena... un po' tardino... mi ero persa nella mia creatività

1967 kcal Gras: 58,15g | Prot: 125,53g | Carb: 199,21g.   Colazione: Ragusa Bond Caramelise, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Rosa Canina, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio,  Uovo, Fior di Loto Bacche di Goji Bio, Mango, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Pranzo:  Edle Trüffel - Tartufi Pralinati con Marc De Champagne, Tonno all'olio di Oliva con Limone Pepe Nero Rio Mare SGOCCIOLATO (Metti 52G),  Zucchero,  Zucca, Delverde Gemelli con Semi di Lino. Cena:  Zucchine,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Castellani Lenticchie Piccole. Snacks/Altro: Galbusera Chocozalet Fondente, Fage Fage Trublend Vaniglia , Fragole. Di più...
33 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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