frittata al micronde di albumi asparagi e cipolle. rapa rossa e broccoli.buona cena
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1286 kcal
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Gras: 54,55g | Prot: 92,53g | Carb: 109,02g.
Colazione: Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana, Almaverde Bio Farina di Farro Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Cocco Grattugiato, Vivibio Crusca di Grano Tenero . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno al Naturale , Fagioli Borlotti. Cena: Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Broccoli, Rapa Cotta, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole, Melinda Mela. Di più...
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