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1286 kcal
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Gras: 54,55g | Prot: 92,53g | Carb: 109,02g.
Colazione: Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana, Almaverde Bio Farina di Farro Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Cocco Grattugiato, Vivibio Crusca di Grano Tenero . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno al Naturale , Fagioli Borlotti. Cena: Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Broccoli, Rapa Cotta, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole, Melinda Mela. Di più...
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 Commenti
08 apr 20 da utente: 8MaurO3
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08 apr 20 da utente: catvale
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Complimenti bravissima 👏👏👏 Non così tanto ma parallelo al pavimento ci sono riuscito anche io oggi 😱 Cosa impossibile anche solo da pensare fino a poco tempo fa. Matteo 1 Vecchiaia 0 🤣
08 apr 20 da utente: Matteo0177
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08 apr 20 da utente: catvale
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08 apr 20 da utente: Cesa 4
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08 apr 20 da utente: Gi@nni78
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non ti chiedo nemmeno come parti 😂 bravissima
08 apr 20 da utente: p*rita
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08 apr 20 da utente: gilda.sara
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Faccio molto pilates e yoga☺
09 apr 20 da utente: catvale
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Pure io..appena finito..alla mattina sveglia alle 5.45 e 1 ora non me la leva nessuno..❤🧘♀️ non potrei fare senza, non sarebbe positiva la mia giornata..buona giornata Catvale
09 apr 20 da utente: gilda.sara
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Buona giornata💐💐 anche io sveglia presto. Oggi faccio le pastiere💕💕💕
09 apr 20 da utente: catvale
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09 apr 20 da utente: p*rita
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Ti ho pensata... ho fatto yoga col gatto (mi sdraio sul letto supina, col gatto sopra di me anche lei supina e controllo la respirazione finché non diventa "liquida") 😂😂😂 diventa tutta rilassata con la testa penzoloni e le zampette x aria 😅
09 apr 20 da utente: p*rita
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