Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 36,27g | Prot: 101,10g | Carb: 122,18g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Vivibio Crusca di Grano Tenero , Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Weetabix Avena Suave, Nocciole. Pranzo: Friselle, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Sugo di Pomodoro, Selex Spaghetti Integrali. Cena: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Coop Olive Verdi Snocciolate, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Zucca, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: Lindt Excellence 99%, Fragole, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Mandorle, Mele Granny Smith. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di catvale
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