Diario di Cesa 4, 12 apr 20

Anche oggi detox

5204 kcal Gras: 216,06g | Prot: 214,78g | Carb: 588,67g.   Colazione: Latteria Latte senza Lattosio Scremato , BIOdì Miele Millefiori Biologico , Perugina Fondente Extra Nero 95%, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Nutella Nutella, Cheesecake, Primadonna Olio di Oliva,  Insalata Mista Verde,  Vitello Magro,  Pasta alla Carbonara. Cena:  Zucchine Bollite,  Carote Bollite, Primadonna Olio di Oliva, Gran Casale Grana Padano, Aia Albume, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%,  Banana, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate,  Pizza al Prosciutto,  Mele Fuji, Salumeria del Corso Bresaola della Valtellina IGP, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana. Di più...


Commenti 
Diciamo che siamo sulla stessa barca😂😂😂 io oggi ho dato il massimo!! Solo che tu te lo puoi permettere.......😂😂 
12 apr 20 da utente: sabrinaguerrare
Insomma, ho esagerato troppo, ma ora mi aspettano 15 settimane dure, mi serviva più che altro come ricarica mentale! 😉 
13 apr 20 da utente: Cesa 4
Comunque ho dato un'occhiata al tuo profilo e non mi sembri affatto messa male, anzi... 😊 
13 apr 20 da utente: Cesa 4
Grazie big cesa....... diciamo che ho un po’ esagerato col cioccolato ieri😂😂 ma comunque io sono dell’ idea che ogni tanto mentalmente necessitiamo di questi momenti......... 
13 apr 20 da utente: sabrinaguerrare
Si pienamente d'accordo, se uno è ligio tutto l'anno non ci sono problemi a sgarrare ogni tanto 😉 
13 apr 20 da utente: Cesa 4
ciao a tutti , scusate sono nuova qui e non capisco perché a me non segna carboidrati,tutto va bene ma carboidrati 0 nonostante li mangio 🤷‍♀️ non capisco niente.e come fare una domanda qui nel gruppo senza farla così nei commenti?🤷‍♀️🙈 grazie in anticipo  
13 apr 20 da utente: Valeria79k
Ciao Valeria, cosa significa che non segna i carboidrati? Se carichi gli alimenti, in fondo alla pagina ti segna tutto, per quanto riguarda il funzionamento della app, puoi solo commentare i post, o crearne di tuoi, ma non puoi contattare nessun utente in privato, tutti leggono i commenti sotto ai post! 
13 apr 20 da utente: Cesa 4
10 mila kcal in 2 giorni? complimenti. ieri alla fine ho vintooo🤣 
13 apr 20 da utente: cocco001
Grande io ho dato il massimo più di così finivo in ospedale! 😁 
13 apr 20 da utente: Cesa 4
Sei un mito  
13 apr 20 da utente: AMELY311
Li come su tua foto dove hai carboidrati grassi e proteine a destra giù, a me non segna carboidrati,li segna su altra pagina tipo archivio. Ma qui con proteine e grassi no ho sempre 0 , quindi per postare qualche domanda 🤷‍♀️  
13 apr 20 da utente: Valeria79k
Quindi per postare qualche domanda o piatti dovrei farlo dentro al mio profilo e basta ?🤷‍♀️  
13 apr 20 da utente: Valeria79k
Ma sopratutto cosa hai mangiato per 5000 calorie 😧 cioccolatini lindor? Le frittelle sono finite da tanto 😄 
13 apr 20 da utente: Valeria79k
Si per per postare lo puoi fare solo dal tuo profilo, per quando riguarda quello che ho mangiato, di tutto di più, avevo due giorni libei dopo quasi quattro mesi di preparazione! 
13 apr 20 da utente: Cesa 4

     
 

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