Diario di eraeleo, 25 apr 20


2043 kcal Gras: 87,88g | Prot: 100,83g | Carb: 217,24g.   Colazione:  Burro di Arachidi,  Banana,  Uovo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Zuegg Crema di Marroni,  Burro di Arachidi, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Coop Polpo Surgelato,  Lenticchie, Lidl Avocado. Cena: Barilla Pasta, Kalos Feta D.o.P.. Snacks/Altro:  Banana, Esselunga Gelato Stracciatella, Sterzing Yogurt Magro 0,1%,  Noci. Di più...
83 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Kombutcha test  
25 apr 20 da utente: eraeleo
Cos’è? 
25 apr 20 da utente: Brrie
Un thè fermentato che sto provando a fare. Una bevanda particolare 
25 apr 20 da utente: eraeleo
E scoby? La cosa sembra interessante  
25 apr 20 da utente: Brrie
Scoby è la "gelatina" che c'è dentro: Simbiotic Colony Of Bacteria and Yeast. È la colonia di batteri e lieviti da cui ha origine la fermentazione. Cresce consumando lo zucchero disciolto nella soluzione. Quindi quando ti bevi il kombucha o il kefir lo zucchero lo hanno consumato gli scoby. Il Kefir ci stanno nettebdo diversi tentativi per avere un sapore decente. Il kombucha spero mi dia più soddisfazioni  
25 apr 20 da utente: eraeleo
Stafano Vandrame ha 2 video su yt che spiegano bene il procedimento, le dosi, le origini, i sapori. Mi sono incuriosita e vista la sosta forzata a casa ho deciso di farli.  
25 apr 20 da utente: eraeleo
Vendrame è il mio yuotuber preferito 
25 apr 20 da utente: eraeleo
io da vendrame ho imparato tantissimo...e mi diletto nel fare il kefir in casa 
25 apr 20 da utente: valelift
Che bello 🌿 io per ora ho piantato tutto il piantabile (da fiori commestibili a germogli di lenticchia) e vorrei fare lo yogurt greco 
25 apr 20 da utente: Brrie
Heyyy Vale tu come lo stai facendo il kefir? 
25 apr 20 da utente: eraeleo
Brrie anch'io ho piantato tutto il possibile ahaha 
25 apr 20 da utente: eraeleo
Lo faccio da novembre 2018, mi hanno regalato dei grani di kefir da latte...lo faccio tutti i giorni e quando vado in ferie congelo i grani e poi li riutilizzo una volta tornata. Vendrame sul sito proponeva il kefir di acqua perché in casa produceva già yogurt quindi con i prodotti caseari era a posto. Altro probiótico interessante sono i crauti non pastorizzati...ma il procedimento é lungo 
25 apr 20 da utente: valelift

     
 

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