Diario di L'Ispanico, 03 mag 20


2587 kcal Gras: 103,39g | Prot: 178,46g | Carb: 237,86g.   Colazione: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Dolciando Miele (di Acacia), lo Conte (le Farine Magiche) Farina di Avena (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane, Mela. Pranzo: Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco,  Seppie. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Le Nostre Stelle Bresaola Punta D’Anca Riserva, Land Fontal, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Ricottine, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Snacks/Altro: Selezione Natura Nocciole (in Guscio Tostate), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, lo Conte (le Farine Magiche) Farina di Avena (Integrale), Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
32 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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