Diario di Pasticcina88, 04 mag 20

love ceci love estate

1441 kcal Gras: 49,79g | Prot: 104,36g | Carb: 151,87g.   Colazione:  Porridge riso quinoa avena,  Limone, Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo:  Sedano, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Semi di Girasole Sbucciati,  Semi di Lino, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pomilia Pomodorino Giallo, Cetriolo (senza Buccia). Cena:  Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura),  Semi Essiccati di Sesamo Intero, Bresaola, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Melinda Mela,  Budino di albumi cioccolato,  Barrette. Di più...
1829 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Complimenti molto invitante 
04 mag 20 da utente: Ale~27
E tu come li mangi i ceci? 
04 mag 20 da utente: Pasticcina88
A me piace moltissimo mangiarli con feta pomodorini riso e basilico 
05 mag 20 da utente: Ale~27

     
 

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