Diario di p*rita, 08 mag 20

non riesco più a far la colazione appena alzata... quindi la merenda 1 si trasforma in colazione e a colazione o caffè o tè

1836 kcal Gras: 46,10g | Prot: 112,34g | Carb: 234,40g.   Colazione:  Tè (Infuso),  Albume d'uovo, Nutella Nutella, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Nescafe Ginseng Coffee. Pranzo: Ovomaltine Crunchy Cream , Ecor Amaranto , Albume d'uovo, Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Instant Oats, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Pomodori,  Peperoni,  Zucchine, Esselunga Piselli, Prozis Zero Pudding Cioccolato, Sant'ambrogio Barbabietola Rossa Cotta al Vapore, Thomy Mayonnaise Mito Senf Maionese con Senape, Finocchio Crudo, Gamberi. Snacks/Altro:  Edle Trüffel - Tartufi Pralinati con Marc De Champagne,  Cornetti alla cannella, San Benedetto Succoso Frutta Mix. Di più...
43 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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