Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2013
|
70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 64,48g | Prot: 151,70g | Carb: 122,90g.
Colazione: Marmellata Diet Mirtilli, Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato, Gold Standard Whey. Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Atlantic Cod, Squid, Pappardelle All' Uovo. Cena: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Extra Virgin Olive Oil, Potato French Fries, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Altro: Panna Montata. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JonnyJoy
|